Главная » Файлы » Федерация |
[ Скачать с сервера (28.0 Kb) ] | 11.07.2011, 19:25 |
«УТВЕРЖДАЮ» Президент АРОО «Федерация силовых видов спорта» _____________ В.В.Бернгардт «12» декабря 2008 г. ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ Настоящая Инструкция разработана в целях недопущения несчастных случаев при проведении тренировок. 1. Обязанности: 1. При проведении тренировочных занятий тренирующийся обязан: Заниматься только под наблюдением инструктора, подчиняться всем его указаниям, направленным на проведение тренировочных занятий. Перед выполнением упражнения со спортивным снарядом, которое выполняется впервые, тренирующийся обязан узнать у инструктора о правильной технике выполнения упражнения. При выполнении ответственных упражнений (жим лежа, приседания со штангой, и других, при которых невозможно самостоятельно в любой момент поставить снаряд на место) необходимо пользоваться помощью страхующего лица. После выполнения упражнения необходимо поставить спортивный снаряд на место. 2. Запрещается: 2.1. Посещать Зал в состоянии алкогольного (наркотического) опьянения, приносить с собой алкогольные напитки. 2.2. Будучи страхующим, отвлекаться во время выполнения упражнения страхуемым. 2.3. Разбрасывать спортивные снаряды по всему залу, размахивать спортивными снарядами в опасной близости от других лиц. 2.4. Подходить к спортивному снаряду без знания о технике выполнения упражнений. 2.5. Бросать спортивные снаряды, находясь в зале. 2.6. Прикасаться к электропроводке, пользоваться поврежденными розетками. 2.7. Поднимать любой вес с искривленной спиной. 2.8. Заниматься в зале в случае наличия противопоказаний врача к занятиям с отягощениями, а равно будучи не допущенным к занятиям инструктором. 2.9. Употреблять жидкости, предназначенные для мытья полов и санитарной обработки помещений и спортивных снарядов, а равно употреблять неизвестные жидкости, минеральную воду и другие напитки, оставленные в спортивном зале кем-либо из занимающихся. 3. Ответственность: 3.1. В случае причинения ущерба здоровью из-за несоблюдения требований настоящей инструкции, а равно не включенных в инструкцию, но общепринятых норм по технике безопасности, ответственность за жизнь и здоровье возлагается только на виновное в нарушении инструкции лицо. 3.2. В случае причинения ущерба здоровью другого лица виновный несет гражданскую, уголовную ответственность в соответствии с законодательством. 3.2. За выявленные нарушения настоящей инструкции виновное лицо может быть не допущено к дальнейшим занятиям и нахождению в спортивном зале. | |
Просмотров: 2500 | Загрузок: 98 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |
Меню сайта |
Форма входа |
Категории раздела | ||||
|
Поиск |
Наш опрос |
Мини-чат |
Друзья сайта |
|
Статистика |
Онлайн всего: 9 Гостей: 9 Пользователей: 0 |